withblue レッスンのご案内

レッスン

withblueでは・・
お一人お一人が「なりたい自分」
を目指すサポートをさせていただきます。
・身体の状態を自分でみること
・からだやこころが居心地のよいところに戻ること
そのために 
ピラティスマットビギナーエクササイズや
ピラティスリフォーマー 
フランクリンメソッド®をツールとし、
身体や心が本来もつ 「楽な動き」を取り戻します。
レッスンは動くことが主ですが 呼吸という基本的な動きからゆっくりと行います。
その方の心地良いペースで行ってゆきますので身体が硬くて・・・・運動は苦手で・・という方もご安心ください。

料 金

 体験レッスン    60分  ¥5000
 プライベート 身体に必要なエクササイズをマットやマシンを使って行います  70分  ¥5000
  継続される方へ チケットあります (すこしお得です)

レッスンの予約方法

多数のレッスンご予約ありがとうございます。現在、新規のご予約は一旦お休みさせて頂いております。再開の時にはご連絡させて頂きます。

お問い合わせ: Pilates Studio with Blue
橋本真紀子(はしもとまきこ)
(Pilates Japan認定トレーナー/理学療法士)

Mail: withblue☆pilates.main.jp (☆を@に変更してください)
場所: 高松市 牟礼町 原 56−89