＊With Blue＊
いつも いつからも 変わることのない ふるさと。
なつかしい 空と海の青さが
からだのすみずみまで きれいな powerを 無償に与えてくれます。
ひとは、いつも 自然と共に呼吸し生きています。それがnaturalです。
都会では感じることのできない 青い海や青い空からの「natural power」とともにレッスンを楽しんでいきます。
ゆったりとたっぷりと流れる時の中で、ご自分のcoreを感じ あるがままのすがたを取り戻してみませんか？
コンセプトは「融合」
ピラティスメソッドはもともとリハビリの概念から創られています。理学療法で局所的に身体を楽に自由にし、その上に心と身体をつなげるピラティスの優しいエクササイズを融合させることで、本来の自分の姿を感じられると信じています。
人にはなかなか言い出せない尿失禁。女性であれば産前そして産後のトラブルを抱えている人もいるかもしれません。症状によっては ピラティスのエクササイズが助けてくれます。
姿勢の変化で実は軽減することもあるのです。
手術をして生活には支障ないけれどもっと自分の身体をケアして生きたい！！方。サポートいたします。一度ご相談ください(^_^)
出産前のピラティスも行っています。
ドクターの許可を頂いた方、妊娠5ヶ月を過ぎた方、
＊大切な命＊出産に必要な柔軟性
こころの強さ
必要な骨の動き
走り抜けるだけの強さを
ご一緒につくっていきませんか？ ご自宅に伺うことも可能です。